روش های درمان خانگی افتادگی پلک

روش های درمان خانگی افتادگی پلک

گفتنی است که یکسری راهکارهای خانگی در رفع افتادگی پلک وجود دارند که می‌توانید با کمک آن‌ها تا حدی این مشکل را درمان کنید. در ادامه به بررسی آن‌ها می‌پردازیم:

تمرینات ورزشی برای درمان افتادگی پلک

انجام تمرینات ورزشی تا حدی در رفع افتادگی پلک در خانه موثر است. بدین صورت، توصیه می‌شود که چشمان خود را ببندید و پایین پلک را با کمک انگشت اشاره نگه دارید. سپس چشمان خود را باز کرده و ابروها را تا حد امکان بالا ببرید. بهتر است که این تمرین ورزشی را ۱۰ تا ۱۵ مرتبه در طی روز انجام دهید.البته انجام تمرینات ورزشی در طولانی مدت نتیجه می‌دهد، اگر به دنبال نتیجه سریعی هستید، پیشنهاد ما انجام عمل جراحی بلفاروپلاستی است.

ماسک ‌های مناسب برای درمان خانگی افتادگی پلک

بهترین ماسک‌های رفع افتادگی پلک شامل موارد زیر می‌شوند:

برنامه غذایی برای برطرف شدن افتادگی پلک در خانه

رژیم غذایی با هدف درمان افتادگی پلک در خانه شامل موارد زیر می‌شود:

انگور: انگور یکی از میوه‌های موثر در رفع افتادگی پلک است که حاوی مقدار زیادی ماده رسوراترول است. این میوه می‌تواند مانع از پیری سلول و افتادگی پلک شود.

زردچوبه و آب لیمو: بهتر است که ترکیب زردچوبه و آب لیمو را در برنامه غذایی خود فراموش نکنید. این ترکیب در کاهش افتادگی پوست پلک تا حدی کمک کننده است. البته به دلیل اسیدی بودن آب لیمو، نباید افرادی که پوست حساس و خشکی دارند، از این ترکیب استفاده کنند. بنابراین چنانچه در پوست خود احساس سوزش داشتید، باید سریعا آن را با آب شستشو دهید.

عسل: یکی از روش‌های درمان خانگی افتادگی پلک، عسل است. توصیه می‌شود که این ماده را به مدت ۱۰ دقیقه بر روز پوست پلک خود قرار داده و سپس آن را با آب سرد شستشو دهید. بهتر است که این کار را هر روز انجام دهید.

ویتامین B12: ویتامین B12 نقش قابل توجهی در تقویت عملکرد عضله‌های بدن دارد و می‌تواند ضعف عضله چشم در مشکل افتادگی پلک را مقداری کم کند. بهتر است بدانید که مواد غذایی نظیر مرغ، گوشت گاو، ماهی قزل‌آلا و ماهی تن از جمله منابع سرشار از این ویتامین محسوب می‌شوند.

بیشتر بدانید : درمان افتادگی پلک مادرزادی

داروهای گیاهی برای رفع افتادگی پلک در منزل

در ادامه به معرفی این داروهای گیاهی می‌پردازیم:

چای بابونه: چای بابونه قادر است تا حدی عارضه افتادگی پلک را کاهش دهد. بابونه حاوی مواد فیتوشیمیایی است و خاصیت ضد التهابی دارد و به عنوان یکی از داروهای گیاهی در رفع افتادگی پلک بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد.‌

ژل آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا خواص بسیار زیادی برای پوست دارد. یکی از خواص آن رفع قرمزی و تورم در اطراف چشم است. علاوه بر آن، افتادگی پوست پلک را نیز درمان می‌کند.

درمان خانگی افتادگی پلک در طب سنتی

در خصوص برطرف کردن افتادگی پوست پلک در طب سنتی بهتر است به موارد زیر اشاره کنیم:

روغن زیتون

استفاده از روغن زیتون برای رفع افتادگی پلک در طب سنتی بسیار توصیه می‌شود. زیرا این روغن سرشار از انواع آنتی اکسیدان‌هایی است که در سلامت پوست و بهبود افتادگی پلک بسیار مفید هستند. علاوه بر آن، روغن زیتون سطح رطوبت پوست را بالا برده و قادر است خاصیت ارتجاعی پوست پلک را بهتر کند.

روغن بادام

روغن بادام سرشار از ویتامین E است و خاصیت مرطوب کنندگی دارد. این روغن قادر است پوست اطراف چشم را سفت کرده و افتادگی پلک را کم کند.

میخک

برای درمان افتادگی پلک در خانه بهتر است به میخک اشاره کنیم. زیرا می‌تواند نقش مفیدی در سفت کردن پوست دور چشم و در نهایت رفع افتادگی پلک داشته باشد‌.

راه‌ های پیشگیری از افتادگی پلک

این امکان برای شما فراهم است که با رعایت نمودن یک سری اقدامات از افتادگی پوست پلک جلوگیری کنید که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:

نوشیدن آب فراوان

توصیه می‌شود که در طول روز آب فراوان بنوشید. زیرا این ماده در حفظ و ایجاد شادابی در پوست اطراف چشم بسیار ثمربخش بوده و می‌تواند مانع از افتادگی پوست پلک چشم شود. به طور کلی، بهتر است حدود 8 لیوان در طول روز آب بنوشید.

ورزش

یکسری از ورزش‌های چشم و پلک ممکن است روند افتادگی پوست پلک را کند کنند. انجام این ورزش‌ها سخت نیست و تقریبا حدود چند دقیقه طول می‌کشد. لازم به ذکر است که انجام این ورزش‌ها در طولانی مدت نقش کمک کننده‌ای در پیشگیری از افتادگی پلک خواهد داشت.

آیا درمان خانگی افتادگی پلک واقعا موثر است؟

این امکان برای زیباجویان فراهم است که برای رفع افتادگی پلک از برخی راهکارهای درمان خانگی کمک بگیرند، اما در نظر داشته باشید که این روش‌ها در تمامی اشخاص موثر نیستند و معمولا باید برای مشاهده نتایج آن مقداری صبوری به خرج دهید. بنابراین نمی‌توان به صورت قطعی در خصوص اثربخشی درمان افتادگی پلک در خانه اظهار نظر کرد. معمولاً روش‌های خانگی در پیشگیری از بروز افتادگی پلک موثرتر هستند.

آیا درمان افتادگی پلک بدون جراحی امکان پذیر است؟

در نظر داشته باشید که درمان افتادگی پلک در خانه اثربخشی آنچنانی ندارد و برای دیدن نتایج آن به مدت زمان زیادی نیاز است. در صورت شدید بودن یا بالا بودن سن، بهتر است که از روش جراحی افتادگی پلک برای رفع این مشکل بهره ببرید. زیرا این جراحی ایمن بوده و ماندگاری طولانی مدت و دائمی دارد. همچنین نتایج آن نیز سریعا قابل مشاهده است. بدین صورت که می‌توانید با یک مرتبه انجام آن برای همیشه از شر افتادگی پلک راحت شوید.

کرم برای درمان افتادگی پلک چشم

این روزها برندهای متعددی برای کرم رفع افتادگی پلک در بازار وجود دارند که می‌توانند در تقویت و سفت کردن پوست دور چشم بسیار اثربخش واقع شوند. البته بهتر است که قبل از خرید این محصولات با پزشک متخصص مشورت کنید.علاوه بر این کرم‌ها، استفاده از وازلین نیز به عنوان درمان افتادگی پلک در خانه پیشنهاد می‌شود. زیرا قادر است تا حدی با حفظ رطوبت پوست مانع از شل شدن و افتادگی پلک شود. اگر ساکن خوزستان هستید، می‌توانید به بهترین متخصص چشم در اهواز مراجعه کنید.

کلام آخر

در این مقاله با انواع روش‌های درمان افتادگی پلک در خانه آشنا شدیم. دانستیم که تا حدی اثربخش هستند و باید به صورت طولانی مدت آن‌ها را انجام دهید. چنانچه درگیر افتادگی پلک هستید، توصیه می‌شود که با پزشک متخصص صحبت کنید. زیرا ایشان می‌تواند بهترین راه‌های رفع این مشکل را به شما پیشنهاد دهد.