حتما کودکانی را دیدهاید که عینک بر چشمان دارند و مانند بزرگسالان ممکن است دچار دور بینی و یا نزدیک بینی شوند. با گسترش فناوری و تغییرات شیوه زندگی، علت ضعیف شدن چشم کودکان به یکی از مسائل پررنگ و مهم در جوامع مدرن تبدیل شده است.
افزایش استفاده از تلویزیون، کامپیوتر و دستگاههای الکترونیکی، تغذیه نامناسب کودک، عوامل ژنتیکی و.. برخی از عللی هستند که میتوانند به ضعف بینایی در کودکان منجر شوند. در این مقاله، به بررسی عوامل مختلفی که در ضعیف شدن چشم کودکان تاثیر گذار هستند، میپردازیم تا مشکلات رایج و راهکارهای پیشگیری و درمان مناسب جهت بهبود وضعیت چشمی کودکان شناسایی کنیم.
چرا چشم کودک ضعیف می شود؟
ضعیفی چشم در کودکان معمولا به علت تنبلی چشم، یا به عبارت دیگر آمبلیوپیا رخ میدهد. این بیماری یک اختلال بینایی است که در آن یک چشم دید کمتری نسبت به چشم دیگر دارد. این وضعیت اکثراً در دوران کودکی ظاهر میشود و اگر به موقع درمان نشود، میتواند منجر به مشکلات بینایی شود. تنبلی چشم اغلب نتیجهی عدم استفاده از یک چشم به دلیل تفاوتهای بینایی بین دو چشم است.
به عبارت دیگر، چشمی که دید کمتری دارد، به تدریج کمتر از آن استفاده میشود و این مورد باعث ضعف بینایی در آن چشم میشود. شما میتوانید جهت درمان تنبلی چشم کودک خود فرم زیر را پر کرده و منتظر تماس کارشناسان ما بمانید.
برای دریافت مشاوره رایگان فرم زیر را پر کنید.
ضعیف شدن چشم کودک بر اثر تنبلی چشم
تنبلی چشم یا آمبلیوپیا در دوران کودکی معمولاً از سنین ۶ تا ۹ سالگی شروع میشود. شناسایی علائم ضعیف شدن چشم قبل از ۷ سالگی، بهترین فرصت برای اصلاح کامل این بیماری را فراهم میآورد.
علائم رایج تنبلی چشم عبارتند از:
| ✔️ مشکل در تشخیص نزدیک یا دور بودن چیزی (درک فاصله) | ✔️ عدم قدرت در تجزیه و تحلیل و ضعف در درس ریاضیات بهدلیل عدم تمرکز |
| ✔️ تنگ کردن چشمها برای دید بهتر | ✔️ چشمی که به درون یا بیرون سرگردان است |
| ✔️ کج شدن سر کودک به یک زاویه خاص | ✔️ هماهنگی ناقص بین دو چشم |
شناسایی زودهنگام و درمان تنبلی چشم در کودکان میتواند باعث بهبود بینایی و جلوگیری از اثرات مزمن این بیماری شود. اگر هر یک از این علائم فوق را در کودک خود مشاهده کردید، مهم است که به بهترین متخصص چشم در اهواز و ماهشهر مراجعه کنید تا با تشخیص دقیق علت ضعیف شدن چشم کودکتان را دریافت کنید.
چرا کلینیک چشم دکتر وحید بیگی در ماهشهر؟!
پیشرفتهترین تجهیزات جراحی
بیش از 2500 جراحی چشم موفق
رضایتمندی بیماران
جدیدترین متدهای درمان
چه عواملی خطر ابتلا به تنبلی چشم را افزایش می دهند؟
عواملی که خطر احتمال تنبلی چشم را در کودکان افزایش میدهند، شامل موارد زیر میشود:
| 1️⃣ کودکانی که پیش از موعد مقرر به دنیا میآیند (نوزادان نارس) احتمالاً دچار مشکلات بینایی بیشتری میشوند، زیرا سیستم بینایی آنها هنوز کامل نشده است. | 2️⃣ اگر یکی از والدین یا سایر اعضای خانواده دچار بیماریهای مزمن چشمی بوده باشند، احتمال تنبلی چشم در کودک افزایش مییابد. |
| 3️⃣ کودکانی که با وزن کمتری از متوسط به دنیا میآیند ممکن است دچار تنبلی چشم شوند. | 4️⃣ برخی از کودکان ممکن است مشکلات ناتوانیهای رشدی دارند که میتواند تأثیر منفی بر توسعه بینایی آنها داشته باشد. |
درمان تنبلی چشم کودکان
درمان تنبلی چشم در کودکان بستگی به علت و شدت مشکل چشم دارد، اما معمولاً شامل ترکیب از روشهای مختلف است. اولین قدم برای درمان این عارضه تجویز عینک مناسب و لنز است، به ویژه اگر تنبلی چشم ناشی از اختلالات بینایی بین دو چشم باشد. در برخی موارد، بستن چشم نیز مورد استفاده قرار میگیرد. در این روش یک چشم که قویتراست، پوشانده میشود تا کودک را وادار به استفاده از چشم ضعیفتر کند.
تغییرات چشمی کودکان
نوزادان با چشمهایی به طول حدود ۵/۱۶ میلیمتر به دنیا میآیند. اما رشد چشمها از زمان تولد تا سنین جوانی ادامه دارد و در سنین ۲۰ و ۲۱ سالگی متوقف میشود.
در این سنین، طول چشمها به حدود ۲۴ میلیمتر میرسد. رشد طولی چشمها میتواند بر نوری که به درون شبکیه منعکس میشود، تاثیر داشته باشد. این ویژگی برای موقعیت جدیدی که چشم در سنین بالغی به آن میرسد، اهمیت ویژهای پیدا میکند.
ضعیف شدن چشم کودکان و تغییرات نمره چشم هر سالانه آن ممکن است نیاز به تغییر عینکها یا لنزهای تماسی داشته باشد تا بهترین دید را برای کودک فراهم کند. (سن ثابت شدن نمره چشم)
4 عادت برای تقویت بینایی در کودکان
بینایی در کودکان میتواند از طریق رعایت عادات سالم غذایی و مراقبت از سلامت چشمها تقویت شود. در ادامه چهار اقدام ساده جهت تقویت بینایی کودکان را معرفی مینماییم:
- تغذیه سالم
اطمینان حاصل کنید که برای کودکان از مواد غذایی سرشار از ویتامینها و مواد مغذی، استفاده مینمایید. مواد غذایی مانند میوهها، سبزیجات، ماهی و مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 برای بهبود بینایی کودکان مفید هستند. بادام، گردو، پسته، فندق و سایر آجیلها نیز حاوی اسیدهای چرب امگا-3 هستند، اگرچه امگا سه کمتری نسبت به ماهی دارند.
مواد غذایی همچنین حاوی ویتامین E نیز برای سلامت چشمها بسیار مفید هستند. تاثیر تغذیه بر تقویت چشم و سلامت آن را حتماً جدی بگیرید؛ زیرا با مصرف مواد غذایی مفید میتوانید قدم بزرگی در حفظ سلامت چشمهای کودکان خود بردارید.
2. ورزش و فعالیت بدنی
تشویق کودکان به انجام فعالیتهای ورزشی که نیاز به حرکت چشم دارد، میتواند به تقویت عضلات چشم و بهبود بینایی آنها کمک کند.
3. استفاده معقول از موبایل، تلویزیون و دستگاههای الکترونیکی
محدود کردن زمان استفاده از تلفن همراه، تبلت، تلویزیون و سایر دستگاههای الکترونیکی میتواند به جلوگیری از خستگی چشمی و تضعیف بینایی کودکان کمک کند.
4. مراجعه به چشم پزشک
مراجعه منظم به چشم پزشک به منظور ارزیابی سلامت چشم کودک و تشخیص زودهنگام هرگونه مشکل بینایی خصوصاً قبل از هفت سالگی بسیار اهمیت دارد.
اهمیت عینک برای کودکان
سعی کنید کودک خود را از طریق روشهای زیر تشویق به استفاده از عینک کنید.
| انتخاب عینک با رنگ و مدل مورد علاقه کودک | اطمینان حاصل کردن از استفاده او در مدرسه و در جریان گذاشتن معلم |
استفاده از عدسی بلوکات و در نظر گرفتن انتظارات و نیازهای کودکتان در مورد استفاده از عینک، میتواند بهبودی در رفتار و رضایت کودک از عینک ایجاد کند. همچنین، داشتن دو عینک برای استفاده در منزل و خارج از منزل نیز میتواند به کودک انگیزه بیشتری برای استفاده از عینک بدهد و آنها را در یادآوری بهبود بیناییشان تشویق کند.
⛔دلیل بالا رفتن ناگهانی نمره چشم چیست؟
نتیجه گیری
همانطور که پیشتر اشاره کردیم علت ضعیف شدن چشم در کودکان میتواند ناشی ازعوامل مختلف مانند انحراف چشم، آستیگماتیسم، استفاده زیاد از موبایل و… باشد. اقداماتی مانند رعایت رژیم غذایی سالم و مناسب، مراقبت از سلامت چشمها، ورزش منظم، محدود کردن زمان استفاده از دستگاههای الکترونیکی و مراجعه به چشم پزشک میتواند در پیشگیری از ضعیف شدن چشم کودکان مؤثر باشد. همچنین درمان سریع و به موقع تنبلی چشم در کودکان میتواند از تضعیف بینایی آنها جلوگیری کند.
