تاثیر آلودگی هوا بر روی چشم

آلودگی هوا چه اثراتی بر چشم می گذارد؟

چشم‌ها به طور مداوم در معرض آلاینده‌های مختلفی مانند اوزون و دی اکسید نیتروژن قرار دارند که در بلند مدت قادر هستند آسیب‌های جدی و ماندگاری به چشم‌ها وارد کنند. با توجه به اینکه نمی‌توان از قرار گرفتن در فضای باز اجتناب کرد، بهترین راهکار، شناخت خطرات ناشی از آلودگی هوا و انجام اقدامات پیشگیرانه برای محافظت از چشم‌هاست.

آلاینده‌هایی نظیر اوزون، ذرات معلق، دی اکسید گوگرد، سرب و مونوکسید کربن جزو عوامل اصلی آلودگی هوای شهری محسوب می‌شوند. در برخی موارد نیز دود حاصل از آتش ‌سوزی جنگل‌ها این آلودگی را تشدید کرده و اثرات آن را شدیدتر می‌کند.

مطالعات نشان داده‌اند که هرچه میزان آلودگی بیشتر باشد، خطرات آن نیز افزایش می‌یابد. به ویژه دی اکسید نیتروژن که می‌تواند به طور مستقیم موجب تحریک چشم‌ها شود. زمانی که آلاینده‌ها به سطح چشم می‌رسند، با اشک ترکیب شده و روی سطح چشم پخش می‌شوند که این مسئله ممکن است باعث ایجاد التهاب و حساسیت در چشم‌ها شود.

اهمیت مراقبت از چشم در هوای آلوده

تأثیر آلودگی هوا بر چشم‌ باعث می‌شود که مراقبت از چشم‌ها به موضوعی جدی‌تر تبدیل شود. هنگام خروج از خانه، رعایت نکات محافظتی اهمیت زیادی دارد. در صورتی که چشم‌هایتان به مراقبت و توجه بیشتری نیاز دارند، حتماً از یک چشم ‌پزشک راهنمایی بگیرید. در صورتی که ساکن خوزستان هستید، برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به بهترین کلینیک چشم پزشکی اهواز و ماهشهر مراجعه نمایید.

مه دود چیست و چه تاثیری بر چشم ها دارد؟

مه دود پدیده‌ای است که از ترکیب دود و مه تشکیل شده و از آلاینده‌ها و اوزون در سطح زمین به وجود می‌آید. بسته به شرایط محیطی، این پدیده می‌تواند اثرات مثبت یا منفی داشته باشد. هنگامی که اوزون در ارتفاعات بالاتر قرار دارد، نقش حفاظتی برای محیط زیست ایفا می‌کند. اما اوزون در سطح زمین می‌تواند مشکلاتی مانند سرفه، سوزش چشم و حتی مشکلات تنفسی ایجاد کند.

مه دود از واکنش‌های پیچیده شیمیایی در حضور نور خورشید، ترکیبات آلی فرار و اکسیدهای نیتروژن تشکیل شده و در نهایت به تولید اوزون منجر می‌شود. منابع مختلفی از جمله خودروها، نیروگاه‌ها و صنایع مختلف باعث تولید مه دود می‌شوند. این پدیده به ‌شدت برای سلامت انسان مضر بوده و قادر است عارضه‌هایی از قبیل دشواری در تنفس، آسم، کاهش توانایی بدن در مقابله با بیماری‌ها و همچنین آبریزش چشم‌ها را ایجاد کند.

مشکلات چشمی ناشی از آلودگی هوا

تأثیر آلودگی هوا بر چشم‌ می‌تواند منجر به بروز مشکلات متعددی بشود. این آلودگی باعث بروز بیماری‌های مختلفی در چشم‌ها شده و اثرات بلند مدتی بر سلامت آن‌ها دارد. در ادامه با بیماری‌های رایج و عواقب طولانی ‌مدت آلودگی هوا بر سلامت چشم‌ها آشنا می‌شویم:

خشکی و سوزش چشم

در خصوص تاثیر آلودگی هوا بر چشم می‌توان به سوزش و خشکی چشم اشاره کرد. ذرات معلق و آلاینده‌های شیمیایی در جو می‌توانند باعث تحریک چشم‌ها شده و احساس ناخوشایندی مانند خشکی و سوزش را در چشم‌ها ایجاد کنند. همچنین کاهش رطوبت محیط به دلیل آلودگی هوا ممکن است شرایطی را به وجود آورد که خشکی چشم‌ها بیشتر احساس شود. این آلاینده‌ها قادر هستند که چشم‌ها را تحت تاثیر قرار داده و علائم آزاردهنده‌ای به همراه داشته باشند.

تاری دید

آلودگی هوا یکی از عوامل اصلی تاری دید است که می‌تواند به دو شکل بروز کند. اول اینکه ذرات معلق و گرد و غبار در هوا بر روی سطح چشم رسوب کرده و دید فرد را مختل می‌کنند. دوم اینکه غلظت بالای آلودگی در محیط به قدری است که باعث می‌شود چشم‌ها قادر به مشاهده واضح‌تر نباشند و میدان دید کاهش پیدا کند.

عفونت های چشمی

در مورد شدیدترین تاثیر آلودگی هوا بر چشم‌، می‌توان به بروز عفونت‌های چشمی اشاره نمود. متاسفانه چشم‌ها به طور مداوم و در طول روز با آلاینده‌هایی مانند اوزون، نیتروژن دی اکسید، دی اکسید گوگرد، کربن مونوکسید و سایر آلاینده‌ها در تماس هستند. این آلاینده‌ها می‌توانند به راحتی وارد چشم‌ها شده و خطر رخ دادن عفونت چشم را افزایش دهند.

بیشتر بدانید : تفاوت آب سیاه و آب مروارید

دژنراسیون ماکولا

آلودگی هوا در سطوح بالاتر قادر است ریسک بروز مشکلات چشمی مانند دژنراسیون ماکولا را افزایش دهد. در صورت استنشاق آلاینده‌های هوا، این مواد به داخل خون وارد می‌شوند و از طریق رگ‌های خونی کوچک به بافت‌های چشم آسیب می‌رسانند.

حساسیت چشمی

وقتی آلاینده‌ها و آلودگی هوا با اشک چشم ترکیب می‌شوند، می‌توانند باعث بروز التهاب و حساسیت در چشم‌ها بشوند. علائم این حساسیت شامل سوزش، ریزش اشک، احساس جسم خارجی در چشم و قرمزی است که بر تمرکز و وضوح دید تأثیر منفی می‌گذارد. حتی در برخی موارد موجب کاهش توانایی دید کامل نیز می‌شود.

انواع آلودگی هوا و تهدید سلامتی چشم ها

آلودگی هوا ترکیبی از ذرات و آلاینده‌های مختلف است که هر کدام به نوعی بر سلامت چشم‌ها اثر می‌گذارند. بنابراین مراقبت از چشم‌ها در این شرایط ضروری است. در این زمینه، چند نوع آلودگی نظیر ریزگردها، دوده‌ها و میکروب‌های معلق در هوا وجود دارند که می‌توانند مشکلاتی را برای چشم‌ها ایجاد کنند. این میکروب‌ها به ویژه در هوای آلوده قادر هستند عارضه‌هایی مانند قرمزی چشم‌ها، کدر شدن سفیدی چشم و حتی خارش و ریزش اشک را به دنبال داشته باشند.

علائم مشکلات چشمی ناشی از آلودگی هوا

در سال‌های اخیر، آلودگی هوا به ‌طور قابل ‌توجهی بر سلامت چشم‌ها و سایر بخش‌های بدن اثر گذاشته و به یک معضل مداوم تبدیل شده است. این آلودگی اغلب عارضه‌هایی مانند سوزش چشم، تاری دید، سرگیجه و حتی خارش گلو را به همراه دارد. مشکلات چشمی مرتبط با آلودگی هوا شامل تورم، حساسیت‌های آلرژیک و احساس سوزش می‌شوند.

بنابراین آشنایی با شیوه‌های مراقبت از چشم در برابر آلودگی اهمیت زیادی دارد و می‌تواند از بروز بسیاری از ناراحتی‌ها و عوارض مرتبط با آن پیشگیری نماید.

پیشگیری از اثرات آلودگی هوا بر چشم

برای حفاظت از چشم‌ها در هوای آلوده، بهترین روش اجتناب از قرارگیری در معرض آلاینده‌‌های آن است. اما این کار امروزه برای بسیاری از افراد دشوار است. در صورتی که مشکلات معمول ناشی از تاثیر آلودگی هوا بر چشم بروز کنند، می‌توان از روش‌های ساده‌ای کمک گرفت:

• چنانچه چشم‌ها به عفونت یا حساسیت مبتلا نشده باشند، شستن چشم‌ها و سپس استفاده از کمپرس یخ می‌تواند تأثیرات منفی آلودگی را کاهش دهد. توجه داشته باشید که کمپرس یخ باید به ‌آرامی بر روی چشم‌ها قرار گیرد و هیچ فشاری به آن‌ها وارد نکند.
• استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی یا لوبریکانت‌های چشمی به رفع خشکی و سوزش ناشی از تاثیر آلودگی هوا بر چشم کمک خواهد کرد.
• برای مرطوب نگه داشتن محیط، استفاده از دستگاه‌های رطوبت ساز در خانه می‌تواند مفید باشد و احتمال وارد شدن آسیب به چشم‌ها را کاهش دهد.
• در شرایط آلودگی هوا، استفاده از لنزهای تماسی توصیه نمی‌شود. زیرا آلودگی به سطح لنز می‌چسبد و چشم‌ها را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهد. همچنین احتمال بروز عفونت را نیز افزایش می‌دهد. در چنین شرایطی استفاده از عینک به مراتب بهتر از لنز است.
• به هیچ وجه نباید در هوای آلوده چشم‌ها را مالش داد یا لمس کرد.
• در صورتی که عارضه‌های چشمی مانند عفونت یا حساسیت شدید چشم رخ دهند، باید سریعاً با پزشک متخصص مشورت کنید. زیرا تشخیص به موقع این عارضه‌ها از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری می‌نماید.

قطره چشمی برای آلودگی هوا

قطره‌های استریل چشمی نیز به ‌طور خاص برای درمان عفونت‌های سطحی چشم کاربرد دارند. از آنجا که بسیاری از این قطره‌ها حاوی آنتی ‌بیوتیک هستند، مصرف آن‌ها تنها با تشخیص و تجویز پزشک مجاز است و استفاده خودسرانه آن‌ها ممنوع است.

کلام آخر

در این مقاله به بررسی تاثیر آلودگی هوا بر چشم پرداختیم. دانستیم که چشم به رطوبت نیاز دارد تا سالم بماند. وقتی که این رطوبت در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرد، چشم تحریک شده و احتمال بروز مشکلات چشمی افزایش می‌یابد.

بنابراین واکنش چشم‌ها نسبت به آلاینده‌ها سریع است. برای پیشگیری از آسیب‌های ناشی از تاثیر آلودگی هوا بر چشم، رعایت نکات مراقبتی و حفظ رطوبت چشم‌ها در برابر مواد مضر ضرورت دارد. این امکان برای شما فراهم است که با رعایت این موارد، با اطمینان بیشتری در هوای آلوده قدم بزنید.